Coffret Zanaya intégral : calme, sommeil et énergie (tout le catalogue)

Pour celles et ceux qui veulent tout, tout de suite

Le Coffret Zanaya intégral réunit l’intégralité de notre catalogue : de quoi construire ton rituel du soir, tes nuits, tes matins et tes pauses de la journée, avec tous nos guides et tous nos audios. Tu n’auras plus jamais à te demander « lequel choisir ».

Les 4 audios guidés (MP3)

• Pause Intérieure (10 min, valeur 17€) : faire retomber la pression, où que tu sois.
• SOS Respiration anti-stress (6 min, valeur 12€) : le geste d’urgence quand ça monte.
• Nuit Paisible (9 min, valeur 17€) : la méditation du coucher pour glisser vers le sommeil.
• Reprendre son élan vital (8 min, valeur 17€) : le déclic du matin pour te remettre en marche.

Les 3 guides (PDF)

• Mieux dormir en 7 jours (valeur 14€) : le défi sommeil, une habitude par soir.
• 21 jours pour retrouver sa force vitale (valeur 27€) : le programme énergie, jour après jour.
• 7 recettes pour rebooster ton énergie (valeur 14€) : les recettes anti coup de mou.

7 contenus, 118€ de valeur, réunis à 67€ au lieu de 79€.

Comment ça marche

1. Tu commandes le coffret en une fois.
2. Tu télécharges immédiatement tes 7 fichiers (4 MP3 + 3 PDF).
3. Tu composes ton propre parcours : le défi sommeil d’abord, l’élan ensuite, ou l’inverse. Tout est à toi, pour toujours.

Questions fréquentes

Est-ce que je reçois bien tout le catalogue ?
Oui : les 4 audios guidés et les 3 ebooks, soit 7 fichiers au total, tous téléchargeables immédiatement.

Par quoi commencer ?
Si tes nuits sont le problème, commence par le défi Mieux dormir en 7 jours avec Nuit Paisible. Si c’est l’énergie, attaque le programme 21 jours avec l’audio du matin. Les audios de calme s’utilisent tout le temps.

Est-ce que ça remplace un avis médical ?
Non. Ce sont des contenus de bien-être et d’hygiène de vie, pas un traitement. Si un trouble persiste, parles-en à un professionnel de santé.